Minuteur Pomodoro
Le cycle classique de 25 minutes de concentration / 5 minutes de pause — entièrement personnalisable, avec changement de phase automatique, une alarme sonore et un compteur de sessions.
Comment fonctionne la technique Pomodoro
Travaillez en courtes rafales concentrées (25 minutes par défaut) séparées par une pause de 5 minutes. Après chaque 4 sessions de concentration, prenez une pause plus longue de 15 minutes pour récupérer. Ce minuteur automatise tout le cycle : quand une phase se termine, il joue un carillon et passe directement à la phase suivante automatiquement, pour que vous n'ayez jamais à toucher la souris en pleine session. Ajustez les durées de concentration, de pause courte et de pause longue ci-dessus si le 25/5/15 ne convient pas à votre façon de travailler — certaines personnes préfèrent 50/10 pour le travail en profondeur, ou 15/3 pour des sprints plus faciles à démarrer.
Questions fréquentes
Qu'est-ce que la technique Pomodoro ?
Une méthode de gestion du temps : travailler en sessions concentrées de 25 minutes séparées par des pauses de 5 minutes, avec une pause plus longue de 15 minutes après chaque 4 sessions.
Puis-je modifier la durée du travail et des pauses ?
Oui. Utilisez les champs de réglage pour définir n'importe quelle durée de concentration, de pause courte et de pause longue en minutes — le classique 25/5/15 n'est que la valeur par défaut.
Passe-t-il automatiquement entre le travail et la pause ?
Oui. Quand une session se termine, une alarme joue et le minuteur passe automatiquement à la phase suivante (pause ou concentration) et continue de fonctionner.
Ce minuteur Pomodoro est-il gratuit et privé ?
Oui — 100 % gratuit, sans inscription, sans compte et sans suivi. Tout fonctionne localement dans l'onglet de votre navigateur.